LADY MOVING : Capital Vital : la formule du groupe HEBE qui favorise le capital santé des séniors

Soucieux du bien être des séniors, les centres de remise en forme MOVING, LADY MOVING et GARDEN GYM mettent en place un programme de coaching adapté : Capital Vital. Associé à un protocole nutritionnel comprenant un suivi diététique personnalisé et des compléments alimentaires anti-âge, Capital Vital offre aux plus de 50 ans un parcours fitness spécifique. Des activités variées et sur mesures favorisent ainsi le renforcement musculaire, l’endurance et la souplesse. Ce concept s’inscrit d’ailleurs dans le plan PNNS (Plan National Nutrition Santé) recommandé par le
Ministère Public de la santé.

Articulé autour d’un programme en 5 étapes et encadré par des coachs diplômés d’Etat, Capital Vital propose une analyse et un bilan complets et personnalisés par bio impédencemétrie pour définir des solutions sur mesures et atteindre 100% des objectifs fixés. L’ordoforme (ordonnance de
la forme), associe des parcours fitness de 30 à 45 minutes à des conseils de nutrition ciblés (protocole nutritionnel, compléments alimentaires spécifiques, soins corporels, produits cosmétiques).

Renforcement musculaire (étirements, travail dans l’eau), endurance (aquagym, exercices cardio-vasculaires, hydro-massages), souplesse (yoga, relaxation et Pilates) sont autant d’activités qui apportent un bien être aux séniors.